タワーホール船堀１階で快適睡眠フェアが開催されています。(18日まで)
江戸川区初の取り組みなので行ってきました。
健康サポートセンターの保健師さんや寝具メーカーなどいくつかのブースがあり、お話しを聞いてきました。

「健康は良い眠りから」

18日は、5階小ホールで、記念講演会「からだもこころもすっきり！快適睡眠術」を開催。快眠セラピスト三橋美穂氏による睡眠のメカニズムや具体的な快眠法を紹介します。2階バンケットルームでは、「睡眠の驚くべき力で健康へ！寝ても疲れが取れないを解消する最高の睡眠の取り方」（一般社団法人睡眠栄養指導士協会）、「『睡眠』と『健康』の知恵袋講座」（明治安田生命保険相互会社江東支社）、小学生対象の「おやすみ・おはようダンス＆ねむりセミナー」（西川株式会社）の3つのセミナーを開催します。事前申込みが必要。
本日16:00までです。

ぜひ足をお運び下さい🌈